Jaka jest rola składników mineralnych we współczesnej profilaktyce zdrowia?

Organizm człowieka zawiera 46 składników mineralnych, z których około 30 uważa się za niezbędne do życia. Siedem z nich: wapń, magnez, fosfor, sód, siarka, chlor i potas to makroskładniki występujące w organizmie w ilości powyżej 0,01%. Około 23 pierwiastków nazywamy śladowymi, gdyż występują w bardzo małych ilościach, ale żaden z nich nie może zastąpić drugiego. Wszystkie są absolutnie niezbędne dla zdrowia, a nawet życia. Gdyby ich nie było, nie istniałoby życie na naszej planecie.

SELEN - potężny sprzymierzeniec naszego systemu odporności i mózgu.
Selen jest jednym z najważniejszych mikroelementów naszej diety. Selen chroni przed nowotworami, łagodzi uderzenia gorąca i inne dolegliwości związane z menopauzą, ma wielki wpływ na funkcjonowanie mózgu, jest jednym z najważniejszych pierwiastków odmładzających. Profilaktyczne zastosowanie selenu zabezpiecza przed rozwojem zmian w gałce ocznej spowodowanych cukrzycą oraz przed zaćmą.

Objawy niedoboru selenu